Das Wunderbare an einer Entspannungsstunde ist es, dass wir aus uns selbst heraus ohne jegliche Medikamenteneinnahme etwas Gutes für Körper, Geist und Seele tun.

Dabei ist es vollkommen egal, ob es sich um Elemente aus dem autogenen Training, der progessiven Muskelentspannung, der Meditation, um Achtsamkeitsübungen, (Duft-)Phantasiereisen oder die Einbindung von Klanginstrumenten handelt. Ich kombiniere gerne verschiedene Entspannungselemente so, dass sie für jeden einzelnen Teilnehmer stimmig sind:

Meine Entspannungstunden folgen keinem festen Schema, weil ich mich Ihrem eigenen Bedürfnis anpasse. D.h. die für Sie stimmige Auswahl an Entspannungsmethoden wähle ich für Sie aus. Mein Konzept ist deshalb sowohl für eine Einzelstunde als auch für eine Gruppenstunde geeignet.

Ihre Anmeldung schicken Sie mir bitte  spätestens 24 Stunden vorher zu, herzlichen Dank!

Bei kurzfristigen Absagen an der Kursteilnahme am selben Tag bitte ich um eine sms an mein handy 0157 - 50260025.

Detaillierte Informationen finden Sie ab Mai 2023 hier.

Praxisgemeinschaft Gotmarstraße

Gotmarstraße 3 / Hinterhof  

Treppenaufgang rechts

37073 Göttingen